1.

「第五组，还有三下。推起来！」

凌宸的声音像教官的鞭子，狠狠地抽在你的耳膜上。

你躺在卧推椅上，双手颤抖着撑住那根沉重的杠铃。七十公斤。对於一个长期缺乏锻炼丶追求纤细身材的你来说，这简直是一座山。

你的胸肌在燃烧，肱三头肌酸痛得快要断裂。汗水流进眼睛里，辣得你睁不开眼。

「我不行了……」你发出濒死的呻吟，手臂开始发软，杠铃危险地晃动着，似乎随时会砸碎你的喉咙。

「你可以。」凌宸站在你头顶上方，双手虚悬在杠铃杆下，但他没有帮忙，只是冷冷地看着，「你的肌肉还有力气，是你的脑子在偷懒。夏羽，别让那个软弱的女人控制你。用力！」

「啊——！」

在死亡的恐惧下，你爆发出一声嘶吼，用尽全身最後一丝力气，将杠铃推回了架子上。

金属撞击的巨响在空旷的健身房里回荡。

你瘫在椅子上，大口喘气，胸膛剧烈起伏。你的心脏跳得快要炸开，肺部像是有火在烧。

这已经是今天的第三个项目了。深蹲丶硬举丶卧推。每一个都是为了增加肌肉量而设计的极限重量。

「很好。」凌宸递给你一条毛巾，眼神里带着一丝狂热的欣赏。

他伸出手，按在你充血肿胀的胸肌上。

「感觉到了吗？这种泵感。血液正在冲进你的肌肉里，纤维被撕裂，然後会长得更粗丶更硬。」

你厌恶地缩了一下。

那种「泵感」对你来说是噩梦。你觉得自已的胸部像是充了气的气球，硬邦邦的，大了一圈。这种体积感让你觉得自已像个臃肿的怪物。

「休息两分钟。下一组是背部训练。」凌宸看了看手表，无情地宣布。

你闭上眼睛，试图用这两分钟逃离现实。

在黑暗中，酸痛的肌肉逐渐模糊，另一个画面浮现出来。

那是大一那年的夏天。图书馆的走廊。

阳光透过落地窗洒进来，空气里有书页的灰尘味。

「夏羽，这本书太重了，我帮你拿吧。」

说话的是许翊学长。他是那种乾净丶温柔，笑起来有酒窝的男生。

他接过你手里厚厚的原文书，手指不经意间碰到了你的手。那时候你的手还很细，指甲修剪成圆润的弧形，涂着透明的护甲油。

「你的手好漂亮。」许翊红着脸说，「像弹钢琴的手……不，比女生的手还好看。」

你低着头，心里像是喝了蜜一样甜。你喜欢被他这样对待——像对待一个需要呵护的易碎品。

後来，在那个蝉鸣聒噪的午後，他在顶楼跟你告白了。

「夏羽，我喜欢你。我知道你是男生，但我……我就喜欢你这种感觉。你很安静，很温柔，让人很想保护你。」

「跟我在一起吧，我不会让任何人欺负你。」

那个拥抱是那麽轻柔。他抱着你，就像抱着一只猫。他从来不要求你健身，甚至喜欢你穿那种宽松的针织衫，说那样看起来很可爱。

虽然那段恋情因为他出国留学而无疾而终，但那种「因为柔弱而被爱」的感觉，一直是你心里的白月光。

「起来。」

现实的声音打碎了回忆。

凌宸踢了踢卧推椅的脚，「休息时间结束。」

你睁开眼，看着面前这个满身肌肉丶眼神如狼的男人。

没有温柔。没有呵护。

只有铁块丶汗水，和无尽的折磨。

2.

接下来是引体向上。

这对你来说更是地狱。你的背部力量根本拉不起自已的体重。

凌宸把你绑在辅助器械上，强迫你做离心收缩。他站在你身後，一只手扶着你的腰，另一只手按在你的背阔肌上。

「收缩这里。」他的手指用力戳着你的背，「想像这里有一对翅膀，你要把它们张开。」

翅膀。

你觉得讽刺极了。蝴蝶的翅膀是轻盈的丶斑斓的。而他要你长出的，是蝙蝠那样厚重丶肉质丶丑陋的翅膀。

「拉！」

你咬着牙，脸憋得通红，脖子上的青筋暴起。

汗水顺着你的下巴滴落，打湿了黑色的紧身背心。那件背心现在紧紧贴在身上，勾勒出你每一块正在充血的肌肉。

「学长……」你在极度的痛苦中，下意识地喊出了那个名字。

声音很小，但在安静的健身房里却格外清晰。

凌宸的动作停滞了一秒。

「你喊谁？」他的声音骤然降温。

你僵住了，悬挂在单杠上，手心冒汗。

「没……没有……」

凌宸把你放了下来。但他没有让你休息，而是把你转过来，把你压在器械的立柱上。

「我听到了。」他的眼神阴鸷，「许翊？是那个送你原文书的学长？」

你惊恐地瞪大眼睛。他怎麽连这个都知道？

「你……你调查我？」

「既然要接管你的人生，我当然要把你的过去清理乾净。」凌宸冷笑一声，手指粗暴地抹去你脸上的汗水，「那个小白脸？那个连桶水都提不动，只会写几首烂情诗的废物？」

「他不许你这样说他！」你不知哪来的勇气，大声反驳，「他对我很好！他从来不会逼我做这些我不喜欢的事！他喜欢原本的我！」

「原本的你？」凌宸像是听到了什麽笑话，「你是说那个肩不能挑丶手不能提，走几步路就喘的林黛玉？那个需要男人帮忙拿书丶帮忙开瓶盖的废人？」

他猛地抓起你的手腕，把你拉到一面镜子前。

「看着。」

镜子里的你，虽然满脸痛苦，但肩膀已经比以前宽了，手臂的线条也出来了。

「许翊喜欢你，是因为你满足了他那种廉价的保护欲。他把你当宠物养，把你当女人用。他那是在害你！」

凌宸贴在你身後，双手握住你的二头肌，用力捏紧。

「而我不同。我在给你力量。夏羽，保护欲是强者对弱者的施舍。我不希望你被施舍。我要你变强，强到不需要任何人保护——除了我。」

「这是诡辩！」你哭喊着，「我不想变强！我就想当被保护的那一个不行吗？我就喜欢当宠物不行吗？」

「不行。」

凌宸的回答斩钉截铁。

他把你推回器械旁，「只要你在我身边一天，你就必须是个男人。那个许翊能给你的，我也能给。他不能给你的，我也能给。」

「现在，继续。这组做完加罚二十个。」

3.

训练结束後的半小时，是生理上最难受的时刻。

你的肌肉在持续抽搐，胃部因为剧烈运动而翻搅。

凌宸递给你一杯浑浊的液体。

那是高蛋白奶昔。加了生鸡蛋丶香蕉丶燕麦，还有双倍的乳清蛋白粉。又稠又腥。

「喝下去。肌肉生长需要窗口期。」

你看着那杯东西，胃液一阵上涌。

「我会吐的……」

「吐了就再喝一杯。」凌宸坐在旁边，擦着汗，语气不容置疑。

你捏着鼻子，强迫自已灌下去。

那种黏稠的液体滑过喉咙的感觉，像是在吞咽某种生物的体液。恶心感冲击着你的天灵盖。

喝到一半，你真的忍不住了。

「呕——」

你冲向垃圾桶，把刚喝进去的东西，连同胃酸一起吐了出来。

你跪在地上，吐得眼泪鼻涕直流，喉咙火辣辣的痛。

你觉得自已好狼狈。以前的你，吃东西是小口小口的，喝水是用吸管的。现在的你，像个野兽一样训练，像个野兽一样呕吐。

一只手拍上了你的背。

不是安慰。是在帮你顺气，好让你继续喝。