分卷阅读132(1 / 2)

伙自己摘了固定器,拖起雪板走向魔毯。

“嘿!”萧景逸拦下他,“干嘛去?”

雪宝说:“跳得不好,我要多练习几次。”

“我觉得很好啊。”

雪宝说:“我跳得一点也不好,你跳得才好呢,比我人还要高。”

萧景逸笑了:“你跟我比什么,我是大人。”

“就要跟你比,等我长大了,要跳得比你还高。”

萧景逸从后面一把抱起他:“长大再说吧。你现在还是个宝宝,得爸爸带着你才能上魔毯。”

雪宝挥舞小手:“我已经会自己上啦!”

“安全员叔叔不允许。”

“我的雪板!”

“……”

萧景逸虽然嘴上说,雪宝和那些被选入体校体操、跳水队的孩子比,不算什么天才。

很快,雪宝就用实际行动打了他的脸。

上了几个月的蹦床课,雪宝四个方向的转体180练得嘎嘎熟练,跳得大汗淋漓还不肯下来。

180练完练360,这个难一些,不过没关系,对于雪宝来说,不过就是多花点时间。

这天,萧景逸去蹦床馆接雪宝,教练正在教他练后滚翻。

“往后翻的时候要保持全身在一条直线上。”

“先收膝盖,再往后翻,手撑地,用力。”

“流畅一点,不要卡顿。”

“先做个五十次。”

“……”

萧景逸训练的时候也练蹦床,后滚翻其实是在为接下来的后空翻做准备。

所以,教练其实是在教雪宝学习后空翻。

教练说五十遍,雪宝也不讨价还价,立刻就练起来了。

五十次后滚翻之后,教练又把他带到旁边,把垫子垫高,靠在他身后。

“雪宝,来,往后跳。”

一开始雪宝没有明白他的意思,往后跳了一步,后背撞在了垫子上。

“错了,”教练拍拍垫子,“要往你的后上方跳,后背落到垫子上。”

他抱起雪宝,让他躺在垫子上,屁股悬空,腿往胸口的方向收。

“来吧,五十次。”

这有点难,一开始,雪宝连跳上垫子都有点困难。

小家伙擦了把额头的汗水,有点沮丧。

萧景逸说:“今天不练了吧。”

“练!”

“休息一下再练。”

“不休息。”

“喝点水吧。”

“不喝。”

“……”

只要他能跳上后面的人垫子,后面就轻松了。做完五十次,教练就让他进入下一步练习。

较高的垫子旁边放一个矮垫,教练让雪宝的头悬在外面,收腿后滚,到矮垫上。

这一步,最开始的难点在于克服恐惧,毕竟中间有几十厘米的落差。