想到这里，吴长风不再犹豫。

他将托盘推到桌子角落，在木板床上盘膝坐好，调整呼吸。

然后，从包裹里取出了那本薄薄的丶纸张泛黄的《基础吐纳术》。

册子很轻。翻开，里面是竖排的毛笔字，配着几幅简陋的人体经络图。

文字拗口，讲的都是些「气沉丹田」丶「意守膻中」丶「周天运转」之类的术语。

吴长风静下心，逐字逐句看下去。

足足看了十来分钟，才将整本册子的内容大致理解。

说穿了，就是一套呼吸配合意念，引导体内气感沿着特定路线循环的粗浅法门。

按照册子所说，常人需百日方能产生气感，一年方可小成。

但在游戏里，显然不需要那麽久。

「学习。」

他心中默念。

册子化作一道微弱的白光，没入他的眉心。

一股比学习外功时更加细微丶更加温和的暖流，自小腹处缓缓升起，沿着脊椎向上，过玉枕，至头顶百会，再顺着面部丶胸口中线缓缓降下，回归丹田。

一个简单的循环。

【系统提示：你学会了《基础吐纳术》（不入流）。】

技能栏里，多了一项：【基础吐纳术（入门 0/100）】。

同时，角色面板的【内功】一栏，从「无」变成了「基础吐纳术（入门）」。

吴长风没有停顿，直接按照刚刚学会的法门，闭上眼睛，调整呼吸，意念沉入丹田，尝试引导那丝微弱的暖流，沿着方才的路线，再次运转。

意识集中。

呼吸渐渐变得绵长丶均匀。

虚拟身体盘坐的姿态，带来一种奇异的安定感。

他能感觉到小腹处那一点微温，随着呼吸的节奏，缓缓膨胀丶收缩。

用意念去推动它。

很慢。

比挥剑丶出拳要慢得多，也精细得多。

那丝暖流像一条顽皮的小虫，在经脉的通道里缓缓蠕动，时不时还会卡一下，需要更集中精神才能推动。

不知过了多久，暖流终于走完一个完整的循环，回归丹田。

【基础吐纳术熟练度+1。】

系统提示在视野边缘闪过。

吴长风睁开眼，呼出一口长气。

额头居然有细微的汗意。

只是运转一个周天，精神上的消耗，竟比连续挥剑半小时还要大。

他看了一眼熟练度：1/100。

按照悟性210带来的21倍熟练度获取，以及武学修炼效率500%的加成，他运转一周天，实际获得的熟练度应该是……21*（1+500%）= 126点。

但系统提示只给了1点。

运转一周天这个行为本身，获得的基准熟练度就是1点，然后再享受加成。

126倍基准熟练度，那就是126点。

吴长风略一思索，明白了。

内功的入门境界，需要的熟练度是100点。

他立刻看向技能栏。

【基础吐纳术（熟练 26/500）】

果然！

一次运转，直接跨过了入门，进入熟练境界，还多出26点熟练度。

丹田处的那丝暖流，似乎也壮大了一丝，虽然不明显，但能感觉到。

真气值后面，也从0/0，变成了【真气：1/1】。

有戏！

虽然比杀怪涨熟练度慢得多——杀一个盗匪就能给126点熟练度，而运转一周天内功，基准只有1点——但内功显然是必须打下的基础，而且提升的是内劲属性，开启的是真气体系。

不能急。

吴长风重新闭上眼睛，沉入修炼状态。

第二次运转周天，比第一次顺畅了一丝。

暖流在经脉中流动的速度快了一点点，阻碍感也少了一点。

完成。

【基础吐纳术熟练度+1。】

技能栏：【基础吐纳术（熟练 152/500）】

真气值变成了2/2。

继续。

第三次。

第四次。

……

时间在寂静中流逝。

窗外偶尔传来玩家跑过的脚步声丶呼喊声，渐渐也变得稀疏。

夜更深了。

油灯的光晕在墙壁上微微晃动。

吴长风完全沉浸在了那种引导气息丶循环周天的微妙感觉中。

精神高度集中，反而带来一种奇特的宁静。

每一次周天运转完成，丹田处的暖流就壮大一分，真气上限就增加一点。

技能熟练度也在以每次126点的速度稳定增长。

【基础吐纳术（小成 30/2000）】

【基础吐纳术（大成 46/5000）】

【基础吐纳术（圆满 86/10000）】